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宝宝睡觉老是抖动的原因

乐鱼官网|乐鱼入口 婴幼护理 2021-04-23 21:03

有不少妈妈在育儿问答中问道:宝宝睡觉的时候,有时候会不时抖动,是什么原因呢?

有些宝宝睡觉时,手脚经常不停抖动,抖动之后又继续睡觉。这种现象经常发生在刚入睡时,睡着后就没有了。这是什么原因呢?

专家介绍说,有的孩子在睡眠期间,有一部分脑细胞处在休眠状态,另一部分脑细胞仍处在兴奋状态。此时,若出现灯光变换或声响,都可能导致孩子出现手脚不自主抖动,也有的孩子在没有光线和声音刺激的情况下,出现手指、眼睑、脚趾不规则抖动,一般持续时间都很短,在进入深度睡眠期后,这种现象就消失。

有的青少年甚至成年人也会在浅睡眠期出现手脚、肘腕抖动现象,这是一种正常的睡眠生理现象,医学名词叫“睡眠肌阵挛”。如果孩子没有其他症状,只是在睡眠初期偶有抖动,这不是病态,不需要治疗。

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